Potas to pierwiastek, który jest odpowiedzialny między innymi za prawidłową pracę mięśni oraz ich kurczliwość.
Czytaj dalejCzy wiesz, że AAKG i cytrulina to prekursory hormonu gazowego? Są one znane z tego,
Czytaj dalejArginina to ostatnio popularny suplement wśród kulturystów pracujących w szczególności nad tkanką mięśniową. To rodzaj
Czytaj dalejNa temat błonnika krąży wiele opinii. Do niedawna uznawany był za substancję balastową, czyli taką
Czytaj dalejWbiegamy na siłownie po całym dniu pracy i najchętniej od razu złapalibyśmy za wyciąg lub
Czytaj dalejDla osób chcących stracić na wadze regularna aktywność fizyczna jest koniecznością. Treningi siłowe zapewniają przede
Czytaj dalejNa sklepowych półkach znajdziemy mnóstwo napojów, które mają pomóc nam zwalczyć zmęczenie i pobudzić do
Czytaj dalejPomarańczowa, pękata i bardzo niedoceniana. Jest symbolem jesieni, jak również Halloween. O czym mowa? O
Czytaj dalejMimo tego, iż większość osób nie kojarzy raczej miedzi z czymś jadalnym, to jednak utrzymywanie
Czytaj dalejWiosna to okres przejściowy. Wówczas ludzki organizm narażany jest na zmiany temperatury oraz działanie wszelkiego
Czytaj dalej