Herbaty ziołowe i owocowe
- 131 Views
- Redaktor elrondo.pl
- 26 lipca 2019
- Porady od El Rond
Herbaty ziołowe i owocowe mogą nie tylko smakować, ale również wpływać na zdrowie. Najwięcej herbat powoduje lepszą przemianę materii, a także reguluje procesy trawienne. Wpływają doskonale na żołądek, jelita, a także ogólne samopoczucie. Do najbardziej znanych herbat ziołowych należą miętowa, lipowa, z melisą, pokrzywą, a także rumiankowa.
Herbaty te mogą być mocne, szczególnie jeśli są liściaste i kupowane na wagę. W takiej sytuacji można zmieszać je z herbatą owocową, która jeszcze bardziej dodaje aromatu. Na zimę i chłodne dni dobra jest herbata malinowa, jak również cytrynowa z miodem. Zmieszane z ziołowymi mają przyjemną nutę zapachowo smakową, a jednocześnie rozgrzewają i uspokajają.
Kiedy jest zimno, wtedy pije się najwięcej herbat na ciepło, natomiast latem modne są z odrobiną lodu. Chłodzi miętowa z cytryną natomiast rozgrzewa czerwona z imbirem. Aby organizm mógł dobrze pracować i trawić ciężkie potrawy, warto pić herbaty z różnego gatunku. W sklepach jest ich bardzo dużo, są różnorodne, zarówno jakościowo jak i cenowo.

- 7 sierpnia 2020
Jabłczan kreatyny co to jest ?
- 24 czerwca 2020
Jakie białko jeść po treningu ?
- 25 kwietnia 2020
Buzdyganek naziemny – czy to najlepszy naturalny sposób na męskość?
Jabłczan kreatyny co to jest ?
Jakie białko jeść po treningu ?
Białko caseina stosowanie w treningu
L – Tyrozyna w diecie
Jak ćwiczyć samemu w domu ?
Zdrowa kolacja – co jeść na ten posiłek?
Metabolizm czym właściwie jest ?