Cynk to minerał, który stanowi około 2% masy ciała. Jest najbardziej rozpowszechnionym minerałem śladowym w
Czytaj dalejPierwiastkiem, który w istotny sposób wpływa na naszą urodę jest cynk. To właśnie on sprawia,
Czytaj dalejRuch wpływa dwojako na stawy. Przede wszystkim wzmacnia je i chroni przed zastygnięciem. Brak ruchu
Czytaj dalej
Pozbycie się zbędnej tkanki tłuszczowej nie należy do najłatwiejszych zadań. Wymaga to odpowiednio dobranych ćwiczeń
Czytaj dalej
Aloes składa się aż w 96% z wody, dlatego też ma działanie silnie nawilżające. Pozostałe
Czytaj dalej
Jeśli dokucza nam ból pleców już zdiagnozowano u nas rwę kulszową to powinniśmy pamiętać o
Czytaj dalej
Zaletą batonów proteinowych jest fakt, że są wygodne, lekkie i zawsze można je mieć pod
Czytaj dalej
Podwyższony poziom cukru we krwi nie oznacza konieczności stosowania restrykcyjnej diety. Niebezpiecznym skokom glukozy można
Czytaj dalej
Odchudzanie to dla wielu osób proces, który wydaje się nie mieć końca. Podejmujemy trening, stosujemy
Czytaj dalej
Prawdziwym hitem we współczesnej kulturystyce są tak zwane boostery azotowe. Mają one działanie, które niejednego
Czytaj dalej