Porady od El Rond
Działanie anabolików w organizmie
Zrozumienie pewnych podstaw biologii czy fizjologii w życiu sportowca jest absolutnie niezbędne, aby odpowiednio trenować. Wiedza z zakresu odpowiedniej suplementacji i diety pozwala znacznie szybciej osiągnąć oczekiwany wzrost siły, masy mięśniowej czy poprawę kondycji. W
CZYM JEST WAPŃ
Wapń to jeden z bardziej istotnych makroelementów – tworzy nie tylko kości oraz zęby, ale również mięśnie i układ nerwowy. Dlatego też jego braki w organizmie należy natychmiast uzupełniać na wszelakie sposoby. Brak odpowiedniej ilości
Śledź nas na Facebooku!
Popularne tematy
