Porady od El Rond
Zanikający z wiekiem hormon wzrostu
Budowanie muskulatury w młodym wieku to bardzo dobry pomysł z wielu względów. Nigdy nie jest za wcześnie, aby wyrobić w sobie pewne nawyki treningowe i zwyczaje żywieniowe. Przeważnie wraz z rozpoczęciem treningu rozpoczyna się także
Różne stopnie wchłaniania
Suplementy dla sportowców, także tych całkowicie amatorsko uprawiających jakąś dyscyplinę, są bogate w białka o różnej wchłanialności i powinny być odważnie stosowane w diecie. Już w młodym wieku, gdy kształtuje się sylwetka i odpowiednia masa
Śledź nas na Facebooku!
Popularne tematy
