Porady od El Rond
Nadmiar jest szkodliwy
Przyjmowanie białka w zbyt dużych ilościach sprawia, że nasz organizm jest mocno narażony na wystąpienie pewnych chorób i schorzeń. Tyczy się to zwłaszcza chorób układu krążenia. Zwiększa się również zapotrzebowanie na witaminę D. Zbyt duże
Antyoksydanty – co powodują
Osoby, które uprawiają sport wyczynowo bądź też dbają o swoją kondycję, chodząc na różne zajęcia ruchowe, mogą sięgać po suplementy bogate w antyoksydany, czyli w substancje o działaniu redukującym. Do takich składników zalicza się witaminy
Śledź nas na Facebooku!
Popularne tematy
