Magnez to niezbędny minerał, który bierze udział w ponad 300 różnych procesach metabolicznych w organizmie.
Czytaj dalejCynk to minerał, który stanowi około 2% masy ciała. Jest najbardziej rozpowszechnionym minerałem śladowym w
Czytaj dalejPierwiastkiem, który w istotny sposób wpływa na naszą urodę jest cynk. To właśnie on sprawia,
Czytaj dalejRuch wpływa dwojako na stawy. Przede wszystkim wzmacnia je i chroni przed zastygnięciem. Brak ruchu
Czytaj dalejPozbycie się zbędnej tkanki tłuszczowej nie należy do najłatwiejszych zadań. Wymaga to odpowiednio dobranych ćwiczeń
Czytaj dalejAloes składa się aż w 96% z wody, dlatego też ma działanie silnie nawilżające. Pozostałe
Czytaj dalejJeśli dokucza nam ból pleców już zdiagnozowano u nas rwę kulszową to powinniśmy pamiętać o
Czytaj dalejZaletą batonów proteinowych jest fakt, że są wygodne, lekkie i zawsze można je mieć pod
Czytaj dalejPodwyższony poziom cukru we krwi nie oznacza konieczności stosowania restrykcyjnej diety. Niebezpiecznym skokom glukozy można
Czytaj dalejOdchudzanie to dla wielu osób proces, który wydaje się nie mieć końca. Podejmujemy trening, stosujemy
Czytaj dalej