Porady od El Rond
Jak ćwiczyć samemu w domu ?
Nie każdy z nas ma możliwość regularnego korzystania z profesjonalnych urządzeń dostępnych na siłowni. Na szczęście całkiem niezłe efekty możemy osiągnąć ćwicząc w domowym zaciszu. Potrzeba nam trochę miejsca, czasu oraz samodyscypliny. Dzięki 40-minutowej dawce
Metabolizm czym właściwie jest ?
Szybkość, z jaką organizm wytwarza lub zużywa energię oraz kalorie jest możliwy do podniesienia ze względu na to, co jest znane jako metabolizm. Wielu ludzi poświęca połowę swojego życia szukając sposobów działających w celu zwiększenia
Śledź nas na Facebooku!
Popularne tematy
