Wielu sportowców odwiedza siłownię przed pójściem do pracy lub zaraz po jej zakończeniu, biega po

Kolagen jest głównym białkiem, budującym tkankę łączną. W swoim składzie posiada takie aminokwasy takie, jak:

Ciało należy oczyszczać ze zbędnych trucizn jakie mogą się zbierać. Mimo, że jelita spełniają swoją

Nadmiar wolnych rodników jest szkodliwy dla organizmu. Gromadzą się one w organizmie w wyniku długotrwałego

Stymulanty i neurotransmitery mają głównie za zadanie pobudzić ciało, organizm oraz umysł. Takie działanie sprawia,

Tauryna to jeden z aminokwasów, a powstaje ona dzięki połączeniu metioniny oraz cysteiny. Należy przy

Skutki niedoborów żelaza są utrapieniem szczególnie dla kobiet – to właśnie one tracą go najwięcej

Podczas intensywnych treningów mięśnie pracują na najwyższych obrotach. Po zakończeniu wysiłku rozbudowują się i mają

Pokrzywa niejednokrotnie traktowana jest niczym zwykły chwast, a jest cenną rośliną. Sok z młodych listków

Podczas wzmożonego wysiłku fizycznego tracimy sporo potu. A wraz z nim cenne składniki, które są