Porady od El Rond
Czym jest Leucyna
Leucyna jest składnikiem aminokwasów rozgałęzionych BCAA. Nie jest wytwarzana przez organizm i musi być dostarczana z pożywieniem. Stanowi ona aminokwas, który bierze udział w metabolizmie białek oraz powstrzymuje powysiłkowy rozpad mięśni. Leucyna stymuluje anabolizm mięśniowy,
O jagodach goji
Jagody goji cieszą się ogromną popularnością. Podnoszą odporność organizmu dzieci, osób dorosłych i starszych. Zawierają one dużą ilość antyoksydantów odpowiedzialnych za eliminacją wolnych rodników. W owocach goji jest także duża ilość witamin C i E,
Śledź nas na Facebooku!
Popularne tematy
