Żeń-szeń – w naturze tkwi siła
- 273 Views
- Redaktor elrondo.pl
- 9 stycznia 2019
- Porady od El Rond
Jeśli odczuwamy negatywne skutki intensywnych treningów, a do tego dochodzi szybki tryb życia, stresująca praca i codzienne problemy – energia opuszcza nas dość szybko. Organizm człowieka niemal błyskawicznie reaguje na niedobór witamin i minerałów. Jest jednak sposób, aby z natury czerpać to, co najlepsze.
Żeń-szeń nazywany także ginseng, bądź korzeniem życia naprawdę działa, co udowadniają tysiące lat jego stosowania w różnych przypadkach. Początkowo uważany za afrodyzjak, teraz dodawany jest do suplementów witaminowych, które mają na celu poprawić kondycję psychiczną i fizyczną, a także wspomóc życie intymne.
W jaki sposób działa żeń-szeń? Przede wszystkim warto powiedzieć, że jest to swoista bomba witaminowa, zawierająca szereg witamin niemal z każdej grupy oraz minerałów. Badanai wskazują, że regularna suplementacja przyspiesza czas reakcji, wzmacnia układ nerwowy. Korzeń życia ma także silne działanie antyoksydacyjne i jest szczególnie polecany osobom w grupie ryzyka zachorowań na nowotwór. To idealny sposób na potreningową regerenację.

- 7 sierpnia 2020
Jabłczan kreatyny co to jest ?
- 24 czerwca 2020
Jakie białko jeść po treningu ?
- 25 kwietnia 2020
Buzdyganek naziemny – czy to najlepszy naturalny sposób na męskość?
Jabłczan kreatyny co to jest ?
Jakie białko jeść po treningu ?
Białko caseina stosowanie w treningu
L – Tyrozyna w diecie
Jak ćwiczyć samemu w domu ?
Zdrowa kolacja – co jeść na ten posiłek?
Metabolizm czym właściwie jest ?