Zielona herbata i jej właściwości

Zielona herbata rzadko jest postrzegana jako suplement, natomiast zawiera ona wszelkie składniki i pełni mnóstwo takich funkcji, z powodu jakich nie będzie można odmówić jej tego miana.
Jest ona idealna, kiedy dręczą nas problemy z bólem głowy. Okazuje się skuteczna również wtedy, kiedy jesteśmy ospali, cierpimy na zaburzenia trawienia, wzdęcia oraz problemy ze wzrokiem. Świetnie sprawdza się w przypadku zatrucia alkoholowego. Ostatnio coraz częściej mówi się o jej właściwościach odchudzających. Zielona herbata doskonale przyspiesza bowiem spalanie tłuszczu. Trzeba jednak pamiętać, że samo picie tego cudownego naparu nie pozbawi nas zbędnych kilogramów. Konieczny jest również ruch oraz racjonalna, dobrze zbilansowana dieta.
Według Japończyków zielona herbata jest sposobem na długowieczność. Nie można też pominąć bogactwa tego napoju pod względem witamin (A, B1, B2, C, E, K), minerałów (fluor, wapń, żelazo, potas, cynk, sód) czy innych składników, takich jak: olejki eteryczne, polifenole, kofeina, garbniki, czy flawonoidy. Pijąc choćby raz dziennie zieloną herbatę, można zadbać o prawidłową pracę organizmu, uspokajając poszczególne układy i czując się po prostu dobrze każdego dnia.

Redaktor elrondo.pl