Porady od El Rond

Zanikający z wiekiem hormon wzrostu

Budowanie muskulatury w młodym wieku to bardzo dobry pomysł z wielu względów. Nigdy nie jest za wcześnie, aby wyrobić w sobie pewne nawyki treningowe i zwyczaje żywieniowe. Przeważnie wraz z rozpoczęciem treningu rozpoczyna się także studiowanie funkcji ludzkiego ciała, zainteresowanie biologią czy fizjologią, co przydaje się na całe życie. Bardzo ważne jest jednak to, że w organizmie młodego człowieka występuje bardzo dużo hormonu wzrostu, produkowanego przez przysadkę mózgową. Przez cały okres dzieciństwa i młodości, organizm młodego człowieka jest dosłownie zalewany tym hormonem, który bierze bezpośredni udział w funkcjach wspierających wzrost kości czy masy mięśniowej, odpowiednią produkcję komórek macierzystych czy związków chemicznych jak kreatyna. W związku z tym młody człowiek narażony jest na znacznie mniej niedoborów podczas swoich treningów – przynajmniej do dwudziestego roku życia jego ciało bardzo mocno pracuje, właśnie dzięki hormonom wzrostu. Po dwudziestym roku życia drastycznie obniża się jego zawartość, stąd coraz większe zainteresowanie suplementami zawierającymi właśnie ten hormon.