Sekret spadku wagi – zielona herbata
- 186 Views
- Redaktor elrondo.pl
- 31 marca 2019
- Porady od El Rond
Znana od tysięcy lat herbata, kiedyś stosowana głównie ze względu na walory smakowe i aspekty prozdrowotne – dzisiaj głównie przez swoje odchudzające właściwości. W jaki sposób zielona herbata oddziałuje na nasz organizm? Co zawiera jej zbawienny w składnikach napar?
Po pierwsze – przyspieszony metabolizm
Niemal wszystkie preparaty odchudzające, oparte na naturalnych składnikach działają poprzez przyspieszenie metabolizmu człowieka. Zazwyczaj powoduje to duża ilość kofeiny, bądź teiny. Substancje te zwiększają ciśnienie krwi, przyspieszają krążenie, przez co – oprócz szybszego spalania tłuszczu podczas treningu, również po nim organizm szybciej upora się z nadmierną wagą.
Po drugie – antyoksydacja i witaminy
Herbata, oprócz właściwości pobudzających, posiada również szeroki skład witamin i minerałów. To głównie witaminy z grupy B, K, alkaloidy, związki garbnikowe – to wszystko wpływa na wzmocnienie organizmu oraz poprawę jego zdolności do samooczyszczania się. Detoksykacja organizmu podczas procesu diety odchudzającej jest bardzo ważna.

- 24 lutego 2021
Istota wchłaniania białek
- 7 sierpnia 2020
Jabłczan kreatyny co to jest ?
- 24 czerwca 2020
Istota wchłaniania białek
Buzdyganek naziemny – czy to najlepszy naturalny sposób na męskość?
Jabłczan kreatyny co to jest ?
Jakie białko jeść po treningu ?
Białko caseina stosowanie w treningu
L – Tyrozyna w diecie
Jak ćwiczyć samemu w domu ?
Zdrowa kolacja – co jeść na ten posiłek?