Różne rodzaje białek
- 145 Views
- Redaktor elrondo.pl
- 23 lutego 2019
- Porady od El Rond
Każdy, kto marzy o wypracowaniu pięknie wyrzeźbionych mięśni powinien zapoznać się z rodzajami białek. Bez dodatkowej suplementacji tego składnika osiągnięcie wymarzonego ciała nie będzie bowiem możliwe.
O białku konopnym
Jednym z mniej popularnych rodzajów białka jest to, które pozyskuje się z siemienia lnianego. Nie jest to jednak chude białko. Dostarcza ono ogromnych ilości błonnika, a także kwasów omega 3 oraz omega Ciekawym jest fakt, że w tym rodzaju białka znajdują się spore ilości kannabinoidów. Obecność THC, czyli substancji, którą odnajdziemy w marihuanie, jest tutaj jednak niewielka.
Pomijane białko wołowe
Mówiąc o białku, nie sposób zapomnieć o białku zwierzęcym. Za najbardziej popularne uważa się wołowe, które przez wiele osób traktowane jest jednak po macoszemu. Jeśli chodzi o walory smakowe, to wyróżnia się ono smakiem jagód leśnych. Niestety, jego zamiana w postać sproszkowaną jest dość kosztowna.

- 7 sierpnia 2020
Jabłczan kreatyny co to jest ?
- 24 czerwca 2020
Jakie białko jeść po treningu ?
- 25 kwietnia 2020
Buzdyganek naziemny – czy to najlepszy naturalny sposób na męskość?
Jabłczan kreatyny co to jest ?
Jakie białko jeść po treningu ?
Białko caseina stosowanie w treningu
L – Tyrozyna w diecie
Jak ćwiczyć samemu w domu ?
Zdrowa kolacja – co jeść na ten posiłek?
Metabolizm czym właściwie jest ?