Moc L-argininy
- 195 Views
- Redaktor elrondo.pl
- 11 stycznia 2019
- Porady od El Rond
L-arginina pojawia się w wielu suplementach. Jej działanie ma za zadanie podnieść poziom tlenku azotu w organizmie, dzięki czemu mięśnie stają się lepiej odżywione i otrzymują sygnał do wzrostu.
Przeciwwskazania
Mimo, że L-arginina poprawia ukrwienie komórek, nie zaleca się jej stosowania osobom z poważnymi wadami układu krążenia. Jeśli jesteśmy zdrowi, nie musimy obawiać się żadnych skutków ubocznych. Wciąż podejmowane są nowe badania, których zadaniem jest potwierdzenie właściwości preparatów z L-argininą.
Działanie
L-arginina poprawia krążenie wskutek podniesienia poziomu tlenku azotu. Wywołuje tym samym efekt pompy mięśniowej. Komórki zostają szybko i solidnie odżywione, dzięki czemu przyspieszamy przyrost suchej masy mięśniowej. W organizmie pobudzone zostają procesy anaboliczne. L-arginina ma też oddziaływać na sprawność seksualną, ponieważ zapewnia lepsze ukrwienie wszystkich części ciała. Może być też przydatna dla astmatyków, ponieważ oddziałuje na udrażnianie dróg oddechowych.

- 24 lutego 2021
Istota wchłaniania białek
- 7 sierpnia 2020
Jabłczan kreatyny co to jest ?
- 24 czerwca 2020
Istota wchłaniania białek
Buzdyganek naziemny – czy to najlepszy naturalny sposób na męskość?
Jabłczan kreatyny co to jest ?
Jakie białko jeść po treningu ?
Białko caseina stosowanie w treningu
L – Tyrozyna w diecie
Jak ćwiczyć samemu w domu ?
Zdrowa kolacja – co jeść na ten posiłek?