Koktajle działają bardziej efektywnie
- 349 Views
- Redaktor elrondo.pl
- 20 lutego 2019
- Porady od El Rond
Doświadczenie specjalistów zajmujących się opracowywaniem składu odżywek dla osób aktywnie oprawiających sport lub ćwiczących na siłowni wskazują, że w niektórych przypadkach koktajle składników działają o wiele skuteczniej niż odżywki o jednorodnym składzie. Dlatego większość dostępnych w specjalistycznych sklepach suplementów zwykle ma kompleksowy i dość złożony skład. Poszczególne substancje chemicznie wzmacniają nawzajem swoje działanie, a także w wielu przypadkach ułatwiają wchłanianie skutecznych składników przez organizm sportowca. Koktajl składający się z wielu substancji działa o wiele lepiej.
Często polecaną, przede wszystkim osobom, którym zależy na błyskawicznych efektach, odżywką jest koktajl składający się z kreatyny z argininą, która wspiera jej syntezę w organizmie ludzkim. Arginina bywa nie bez powodu nazywana królową odżywek, ale obie te substancje odgrywają ogromną rolę w prawidłowym przebiegu procesów metabolicznych. Ponadto stanowią główny składnik komórek mięśni oraz budulec ścięgien.

- 2 kwietnia 2022
Kilka słów o cynku
- 15 marca 2022
Glukozamina i chondroityna – odbudowa stawów
- 9 lutego 2022
Efektywna walka z tłuszczem
- 5 stycznia 2022
Kilka słów o cynku
Glukozamina i chondroityna – odbudowa stawów
Efektywna walka z tłuszczem
Uzdrawiająca moc płynąca z aloesu
Yoga na ból pleców i rwę kulszową
Czas na batony proteinowe!
Jak uniknąć cukrzycy
Skuteczne Kontrolowanie apetytu