Działanie anabolików w organizmie
- 371 Views
- Redaktor elrondo.pl
- 5 sierpnia 2019
- Porady od El Rond
Zrozumienie pewnych podstaw biologii czy fizjologii w życiu sportowca jest absolutnie niezbędne, aby odpowiednio trenować. Wiedza z zakresu odpowiedniej suplementacji i diety pozwala znacznie szybciej osiągnąć oczekiwany wzrost siły, masy mięśniowej czy poprawę kondycji. W procesie odpowiedniego dbania o swoje zdrowie czy siłę, absolutnie niezbędne jest zrozumienie znaczenia procesów anabolicznych oraz katabolicznych. Zdrowy człowiek musi przestrzegać diety, dzięki której spalanie tkanki tłuszczowej będzie postępowało mniej więcej równomiernie do przyrostu. W przypadku sportowców czy kulturystów próbujących zbudować tkankę mięśniową lub przygotować się fizycznie do nadchodzącego sezonu, górę powinny wziąć procesy anaboliczne, a więc odpowiadające za przyrost tkanek w organizmie. Zdrowy przyrost tkanki mięśniowej chociażby nie jest jedynie suchym pompowaniem mięśni, ale dzięki zastosowaniu odpowiednich odżywek bogatych w substancje kluczowe dla działania mięśni faktycznie powstają nowe wiązania chemiczne zawierające dodatkowy ładunek energetyczny.

- 2 kwietnia 2022
Kilka słów o cynku
- 15 marca 2022
Glukozamina i chondroityna – odbudowa stawów
- 9 lutego 2022
Efektywna walka z tłuszczem
- 5 stycznia 2022
Kilka słów o cynku
Glukozamina i chondroityna – odbudowa stawów
Efektywna walka z tłuszczem
Uzdrawiająca moc płynąca z aloesu
Yoga na ból pleców i rwę kulszową
Czas na batony proteinowe!
Jak uniknąć cukrzycy
Skuteczne Kontrolowanie apetytu