Działanie anabolików w organizmie
- 168 Views
- Redaktor elrondo.pl
- 5 sierpnia 2019
- Porady od El Rond
Zrozumienie pewnych podstaw biologii czy fizjologii w życiu sportowca jest absolutnie niezbędne, aby odpowiednio trenować. Wiedza z zakresu odpowiedniej suplementacji i diety pozwala znacznie szybciej osiągnąć oczekiwany wzrost siły, masy mięśniowej czy poprawę kondycji. W procesie odpowiedniego dbania o swoje zdrowie czy siłę, absolutnie niezbędne jest zrozumienie znaczenia procesów anabolicznych oraz katabolicznych. Zdrowy człowiek musi przestrzegać diety, dzięki której spalanie tkanki tłuszczowej będzie postępowało mniej więcej równomiernie do przyrostu. W przypadku sportowców czy kulturystów próbujących zbudować tkankę mięśniową lub przygotować się fizycznie do nadchodzącego sezonu, górę powinny wziąć procesy anaboliczne, a więc odpowiadające za przyrost tkanek w organizmie. Zdrowy przyrost tkanki mięśniowej chociażby nie jest jedynie suchym pompowaniem mięśni, ale dzięki zastosowaniu odpowiednich odżywek bogatych w substancje kluczowe dla działania mięśni faktycznie powstają nowe wiązania chemiczne zawierające dodatkowy ładunek energetyczny.

- 7 sierpnia 2020
Jabłczan kreatyny co to jest ?
- 24 czerwca 2020
Jakie białko jeść po treningu ?
- 25 kwietnia 2020
Buzdyganek naziemny – czy to najlepszy naturalny sposób na męskość?
Jabłczan kreatyny co to jest ?
Jakie białko jeść po treningu ?
Białko caseina stosowanie w treningu
L – Tyrozyna w diecie
Jak ćwiczyć samemu w domu ?
Zdrowa kolacja – co jeść na ten posiłek?
Metabolizm czym właściwie jest ?