CZYM JEST FLUOR
- 153 Views
- Redaktor elrondo.pl
- 27 maja 2019
- Porady od El Rond
Fluor jest jednym z tych pierwiastków, którego można odnaleźć w każdej tkance naszego ciała – mimo tego, iż większość z nas kojarzy go niemal wyłącznie z kośćmi oraz zębami, w których to notuje się jego najwyższe stężenie.
Dzięki fluorowi możliwa jest prawidłowa kondycja układu kostnego oraz powstanie i uformowanie szkliwa. Na podstawie tego jednego zdania można zatem stwierdzić, że fluor jest nam zdecydowanie niezbędny.
Zęby
Fluor tworzy tkankę chroniącą zębinę w obrębie korony zęba – co interesujące, jest to najbardziej twarda tkanka w całym naszym ciele! Powinny go stosować w suplementacji szczególnie te osoby, które często mają problem z próchnicą.
Szkodliwy nadmiar
Mimo, iż fluor ma za zadanie chronić zęby, to jednak bardzo niewskazane jest stosowanie go w nadmiarze. Jeżeli będzie go za dużo, to najprawdopodobniej zacznie niszczyć szkliwo.
Co gorsze, przy zażyciu zbyt dużej ilości fluoru może on zadziałać jak trucizna – zakłóca pracę szyszynki, co może być bardzo niebezpieczne w skutkach.

- 7 sierpnia 2020
Jabłczan kreatyny co to jest ?
- 24 czerwca 2020
Jakie białko jeść po treningu ?
- 25 kwietnia 2020
Buzdyganek naziemny – czy to najlepszy naturalny sposób na męskość?
Jabłczan kreatyny co to jest ?
Jakie białko jeść po treningu ?
Białko caseina stosowanie w treningu
L – Tyrozyna w diecie
Jak ćwiczyć samemu w domu ?
Zdrowa kolacja – co jeść na ten posiłek?
Metabolizm czym właściwie jest ?