Zadbanie o stawy i kości
- 171 Views
- Redaktor elrondo.pl
- 9 sierpnia 2019
- Porady od El Rond
Tworzenie dobrych suplementów diety jest dzisiaj wyjątkowo prostym zadaniem, czego dowodem są nieograniczone możliwości wyboru w sklepach. Ważne wydaje się więc być dostosowanie swoich możliwości finansowych do jakości produktu i wybranie w miarę możliwości produktu nieco lepszego, ale działającego w bardziej uniwersalny sposób. Klasycznym przykładem problemu wszystkich osób trenujących, nie tylko na siłowi, ale także bieganie czy zwykłe sporty drużynowe, są pojawiające się problemy ze stawami. Młody organizm często nie odczuwa tego, w jaki sposób nadmierny wysiłek „odkłada się” w mięśniach, stawach i ścięgnach, dopiero po latach zaczyna doskwierać poważny ból. Dlatego rozważnym krokiem jest wybranie suplementów, które dodatkowo zabezpieczają najważniejsze elementy układu kostno-stawowego człowieka. Jednym z podstawowych zadań, jakie spełniają tego typu suplementy, jest nawilżanie tkanki chrzęstnej i jej odbudowa a także wzmacnianie wiązań tkanki łącznej, budującej chociażby torebki stawowe.

- 7 sierpnia 2020
Jabłczan kreatyny co to jest ?
- 24 czerwca 2020
Jakie białko jeść po treningu ?
- 25 kwietnia 2020
Buzdyganek naziemny – czy to najlepszy naturalny sposób na męskość?
Jabłczan kreatyny co to jest ?
Jakie białko jeść po treningu ?
Białko caseina stosowanie w treningu
L – Tyrozyna w diecie
Jak ćwiczyć samemu w domu ?
Zdrowa kolacja – co jeść na ten posiłek?
Metabolizm czym właściwie jest ?