Wprowadzanie nowych elementów
- 433 Views
- Redaktor elrondo.pl
- 16 sierpnia 2019
- Porady od El Rond
Rozwój sportowca może odbywać się pod okiem trenera lub też całkowicie bez jakiegokolwiek nadzoru. W tej drugiej sytuacji trudno liczyć na realne osiągnięcia w sporcie, zwłaszcza na wyższym zawodowym poziomie, gdzie najmniejsze detale przesądzają o miejscu rankingowym. Zawodowi sportowcy rzadko pozostają więc bez opieki trenera czy chociażby konsultanta, a przeważnie liczyć mogą na bardzo szeroką kadrę i zaplecze.
Tylko z pomogą fizjoterapeutów, dietetyków, statystyków i opiekunów od indywidualnego przygotowania, można dzisiaj odnosić sukcesy na najwyższym poziomie. W przygotowaniu sportowca przestało odgrywać znaczenie tylko i wyłącznie suche trenowanie na bieżni czy siłowni.
Coraz ważniejsze staje się wykorzystanie przewagi technologicznej w sprzęcie czy odzieży, zastosowanie nowych technik regeneracji jak chociażby kapsuły przyspieszające regenerację podczas snu. Nowoczesne tunele aerodynamiczne i dziesiątki komputerów analizujących każdy milimetr kwadratowy ciała sportowca podczas wysiłku, to także jeden z elementów nieodłączonych we współczesnym zawodowym sporcie.

- 2 kwietnia 2022
Kilka słów o cynku
- 15 marca 2022
Glukozamina i chondroityna – odbudowa stawów
- 9 lutego 2022
Efektywna walka z tłuszczem
- 5 stycznia 2022
Kilka słów o cynku
Glukozamina i chondroityna – odbudowa stawów
Efektywna walka z tłuszczem
Uzdrawiająca moc płynąca z aloesu
Yoga na ból pleców i rwę kulszową
Czas na batony proteinowe!
Jak uniknąć cukrzycy
Skuteczne Kontrolowanie apetytu