Coraz większą popularnością cieszą się te suplementy diety, których celem jest spalanie zbędnej tkanki tłuszczowej. W wielu z nich znajduje się zielona herbata, która okazuje się być doskonałym spalaczem tłuszczu.
Jakie daje korzyści?
Zielona herbata to szereg korzyści dla organizmu, nie tylko tych związanych ze spalaniem tłuszczu. Zawiera bardzo duże ilości przeciwutleniaczy, które sprawiają, że z naszego ciała znikają tak zwane wolne rodniki. Dzięki temu zielona herbata zmniejsza ryzyko pojawienia się nowotworów, a także opóźnia procesy starzenia się skóry. Ten gatunek herbaty korzystnie wpływa również na procesy odpornościowe oraz stan zębów. Doskonale zabija bakterie, które gromadzą się w naszej jamie ustnej.
Spalanie tłuszczu
Zielona herbata sprawdza się jako środek, który przyspiesza spalanie tłuszczu. Trzeba jednak pamiętać, że nie schudnie za nas. Aby zobaczyć efekty wynikające z jej stosowania, należy zastosować również odpowiednią dietę oraz włączyć do swojego życia aktywność fizyczną.
Powiązane publikacje
Suplementacja witaminą D – jak dobrać dawkę?
