Korzystne działanie L-argininy
- 166 Views
- Redaktor elrondo.pl
- 20 maja 2019
- Porady od El Rond
L-arginina pozwala podnieść ilość tlenku azotu w organizmie. Niesie to ze sobą korzyści dla osób uprawiających sporty siłowe.
Wpływ na muskulaturę
Wyższy poziom tlenku azotu pozwala na poszerzenie naczyń krwionośnych. W efekcie krew przepływa szybciej i niesie ze sobą więcej substancji odżywczych oraz tlenu. Dzięki temu komórki mięśniowe otrzymują odpowiednie składniki oraz zostają pobudzone do wzrostu. Wynikiem tych procesów jest przyspieszony przyrost suchej masy mięśniowej, a także tzw. pompa mięśniowa.
Wpływ argininy na organizm
Działanie argininy wpływa korzystnie na układ krwionośny, odpornościowy czy nerwowy. Wspomaga ona regulowanie poziomu insuliny. Jest to ważne przy cukrzycy. Ponadto arginina pomaga redukować poziom cholesterolu we krwi, co zmniejsza ryzyko wielu chorób. Zapobiega też powstawaniu skrzepów. Udrażnia drogi oddechowe, co doceniają astmatycy. Dzięki poszerzaniu naczyń krwionośnych oddziałuje również na sprawność seksualną, pomagając zwalczyć kłopotliwe zaburzenia erekcji.

- 24 lutego 2021
Istota wchłaniania białek
- 7 sierpnia 2020
Jabłczan kreatyny co to jest ?
- 24 czerwca 2020
Istota wchłaniania białek
Buzdyganek naziemny – czy to najlepszy naturalny sposób na męskość?
Jabłczan kreatyny co to jest ?
Jakie białko jeść po treningu ?
Białko caseina stosowanie w treningu
L – Tyrozyna w diecie
Jak ćwiczyć samemu w domu ?
Zdrowa kolacja – co jeść na ten posiłek?