Dlaczego warto spożywać boostery azotu?
- 151 Views
- Redaktor elrondo.pl
- 16 kwietnia 2019
- Porady od El Rond
Tlenek azotu to substancja naturalnie produkowana przez organizm. Odpowiada między innymi za zapewnienie przepustowości naczyń krwionośnych. Jakie znaczenie ma tlenek azotu dla sportowców i dlaczego warto zwiększać jego ilość w organizmie?
Efekt „pompy mięśniowej”
Zwiększenie produkcji tlenku azotu przez organizm przyczynia się do rozszerzenia naczyń krwionośnych. Dzięki temu do poszczególnych tkanek, także do tkanki mięśniowej, może docierać większa ilość tlenu oraz substancji odżywczych. Umożliwia to szybszy wzrost mięśni. Zwiększenie ilości tlenku azotu i rozszerzenie naczyń krwionośnych może prowadzić do powstania tak zwanej „pompy mięśniowej”, czyli zwiększenia objętości mięśni podczas treningu – efektu pożądanego przez sportowców.
Jak zwiększyć produkcję tlenku azotu?
Produkcję tlenku azotu można stymulować za pomocą tak zwanych boosterów azotu – specjalnie skomponowanych suplementów diety. Preparaty te zawierają najczęściej takie substancje aktywne, jak arginina czy beta-alanina.

- 7 sierpnia 2020
Jabłczan kreatyny co to jest ?
- 24 czerwca 2020
Jakie białko jeść po treningu ?
- 25 kwietnia 2020
Buzdyganek naziemny – czy to najlepszy naturalny sposób na męskość?
Jabłczan kreatyny co to jest ?
Jakie białko jeść po treningu ?
Białko caseina stosowanie w treningu
L – Tyrozyna w diecie
Jak ćwiczyć samemu w domu ?
Zdrowa kolacja – co jeść na ten posiłek?
Metabolizm czym właściwie jest ?