Arginina i jej zalety
- 361 Views
- Redaktor elrondo.pl
- 22 czerwca 2019
- Porady od El Rond
Arginina jest składnikiem wielu odżywek przeznaczonych dla sportowców, kulturystów i entuzjastów aktywnego trybu życia. Ten cenny aminokwas odgrywa wiele kluczowych ról w ludzkim organizmie. Bierze udział w produkowaniu hormonu wzrostu, a także usuwa z organizmu szkodliwe pozostałości po przemianie materii.
Arginina jest aminokwasem względnie egzogennym. Organizm człowieka jest w stanie wytworzyć ją z innych związków. Uznaje się, że najlepsza arginina to ta, która zostaje dostarczona wraz z pożywieniem, jednak zdarza się, że dochodzi do dodatkowej suplementacji tego aminokwasu. Najczęściej dochodzi do tego przy wzmożonych wysiłkach fizycznych lub rehabilitacjach.
Argininę można znaleźć w wielu produktach znajdujących się w codziennym jadłospisie człowieka: mleku, przetworach mlecznych, rybach, drobiu, soi czy ziarnach słonecznika.
Arginina znajduje zastosowanie w leczeniu pooperacyjnym, wspomaga gojenie ran i oparzeń, pomaga zapobiegać zapaleniu przewodu pokarmowego u wcześniaków. Można stosować ją także przy leczeniu zaburzeń erekcji.

- 2 kwietnia 2022
Kilka słów o cynku
- 15 marca 2022
Glukozamina i chondroityna – odbudowa stawów
- 9 lutego 2022
Efektywna walka z tłuszczem
- 5 stycznia 2022
Kilka słów o cynku
Glukozamina i chondroityna – odbudowa stawów
Efektywna walka z tłuszczem
Uzdrawiająca moc płynąca z aloesu
Yoga na ból pleców i rwę kulszową
Czas na batony proteinowe!
Jak uniknąć cukrzycy
Skuteczne Kontrolowanie apetytu